jak wygladaja

w sumie wszyscy macie racje,dieta to podstawa,tak jest napewno w 95% przypadkow,moim tez, ale..np w wiezniu na snidanie jest salceson,odiad lazanki i na kolacje jajko,nawet jak ktos ma dobra pomoc to diete w hoooj ciezko ogarnac,kolesie cwicza lozkami,wiadrami z woda itp.a naprwde znam osobiscie takich ktorych nie poznalem po odsiadce,nie mowie tu [...]

w sumie wszyscy macie racje,dieta to podstawa,tak jest napewno w 95% przypadkow,moim tez, ale..np w wiezniu na snidanie jest salceson,odiad lazanki i na kolacje jajko,nawet jak ktos ma dobra pomoc to diete w hoooj ciezko ogarnac,kolesie cwicza lozkami,wiadrami z woda itp.a naprwde znam osobiscie takich ktorych nie poznalem po odsiadce,nie mowie tu [...]

no, ale teraz jest przerwa więc i tak bym trenował dopiero od sierpnia gdzieś, mam 2 klubu na podobnym poziomie co chce pomiędzy nimi wybrać, chce sie na treningi przejechać i zobaczyć, jak grają, jak treningi wyglądają, jacy ludzie i trener.

psychę to ryje najbardziej pannom - koledzy wyglądają jak średniej klasy zawodnik kulturystyki klasycznej, który przecież jest fuj i be, ale wystarczy dodać jeansy i zrobić fotkę na czarno biało i kisiel w gaciach. %-)

No bo, jak nie stoją to one tak strasznie dziwnie wyglądają jak kobiecie piersi. Chciałbym tego uniknąć.

Zależy czy jest budowy drobno czy grubo kościstej :) Ja zakładam ze drobno, według twoich wyliczej grubo, co nie zmienia faktu ze niedowaga jest ogromna :D A więc, jak kolega Marucha zauważył, powolutku i do przodu. Za szybkie nabranie masy może skończyć się rozstępami które ładnie nie wyglądaja :/

Konkretna siłka z klimatemJak się sprawują te stojaki wolnostojące marbo?? - wyglądają konkretnie. Tylko ławeczka i wyciąg troche lipne. Sog poleciał

ale mi chęci na batona narobiłaś super wygladaja jak ciasto

Jak mi nie mozesz nikogo pokazac to trzym pape. Prosi wala po 20 iu latami i wygladaja normlanie(albo przynajmniej mieszcza sie w normach ) Watpie zeby 10 iu czy peptydy mogły wowałc tak potezne zmiany. np cos takiego http://wiki.stephen-king.de/images/thumb/c/ca/Akromegalie.jpg/180px-Akromegalie.jpg wiec jak nie wiesz to trzym jape

„a moglby ktos napisac jak mniej wiecej wygladaja mistrzostwa polski?(ile publicznosci,jaki poziom zawodnikow i w ogole)” Pawelku, Po pierwsze, trochę cierpliwości – trzy godziny i już chcesz mieć kilka relacji z MP. Byłem na mistrzostwach, tych w Krakowie organizowanych w maju przez PZMT (R. Szlachta). No bo P. [...]

No ale to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, a masz już w kilku posiłkach olej z pestek. Jak proporcje kwasów tłuszczowych u Ciebie wyglądają? Czemu nie wpisałeś tego do diety, którą dałeś do oceny? Pominąłeś coś jeszcze?

On chce byc jak Ci z ufc co wyglądaja jak wampiry.

Powiedz jej. W koncu chcesz byc z nia czy ja oszukiwac... Proste jak masz byc happy to nic nie ukrywaj, albo cie chce takiego jakim / KIM jestes, albo niech idzie na Troje ponaplac na sie na Pitta Moja wiedziala, nie bede po chacie chowal koxu i potajemnie wynosil smieci z iglami i resztek ampow etc. To chore. Pozniej sama mi bila w poslad, bo [...]

To jest środek sezonu.. Wiem jak w mojej dziurze ceny wyglądają.. A gdzie dopiero w Gdańsku.. Ja się dopytam mojej koleżanki z siłki - Justyny. Fajna dziewucha, warta bliższego poznania. Może będzie chciała się zabrać o ile nie macie nic przeciwko temu..

widać że masa się robi i to całkiem fajnej jakości, nogi wyglądają ok, nie wiemy od czego zaczynałeś, ile masz lat itp.. Ale ogólnie jak na moje oko na ten staż, wygląda ok, nie widzimy niestety klatki i sylwetki przodem

jak mowilem to sprawa genetyczna....nie angazowanie ich moze odrobine pomoc ale ciezko Ci bedzie zaprzestac chodzenia, biegania, jezdzenia na rowerze itp ewentualnie mozna sprobowac sposobu 'palenia' miesni - czyli wykonanie treningu lydek a nastepnie nie spozycie zadnego posilku w odstepie paro/kilkugodzinnym po nim w celu zmaksymalizowania stanu [...]

Po 4 tygodniach powinieneś zauważyć zwiększenie wydolności. Czyli dłużej będziesz mógł utrzymać sprint. Im cięższy trening, tym lepsze wyniki. Bierz się do roboty. A poza tym, to jak te Twoje nogi wyglądają? Bo jak mięśni nie ma (67kg przy 180cm to chudo) to nic dziwnego, że nie masz sił by pobiec szybciej.

hmm .. albo mnie nie zrozumiałeś albo ja się źle wyraziłem , to jak 'gęste' będą twoje mięśnie zależy od tego jak wile włókien wolnokurczliwych masz w danym mięśniu , a to jest uwarunkowane genetycznie można je powiekszyć ale , ze względu na ich pierwotne przeznaczenie , nie wiele i dlatego duża ich ilość może zagwarantować ci dobrą 'gęstość' im [...]

Sapp, Montanha i Butterbean nie wyglądają jak ludzie, to potwory z Marsa... Sapp przypomina mi Goro z Mortal Kombat, Butterbean, jak ktoś zauważył Addams Family a Montanha jakby z Nocy Żywych Trupów... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get [...]

Szkoda że jedne zdjecia no ale ładnie wyglądają ten opalony jak dla mnie to mistrzowska ma sylwetke, to zamalowane to na bank lufy sa albo jointy...